ΠΡΩΙΝΟ ΣΕΞ-ΤΕΛΕΙΑ ΜΕΡΑ..

Το πρωινό σεξ είναι ο νέος καφές! Σύμφωνα με τους ερευνητές αν κάνετε έρωτα το πρωί, μπορείτε να έχετε ένα εξαιρετικό ξεκίνημα της ημέρας σας.


Οι μελέτες δείχνουν ότι το σεξ απελευθερώνει τις ορμόνες της χαράς και φέρνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, κάνοντας έτσι πολύ πιο εύκολο για σας να συμβιβαστείτε με τις διάφορες αναποδιές, που θα προκύψουν μέσα στην ημέρα.

Ο Glen Rowan, σεξολόγος, υποστηρίζει ότι κανονικά το σεξ συνδέεται με σκοτεινά περιβάλλοντα, καθώς θεωρείται μια ‘’σκανδαλώδης’’ δραστηριότητα.

«Γιατί νομίζετε ότι πίνουμε αφότου δύσει ο ήλιος; Επειδή είναι ενάντια στον κανόνα. Οπότε πραγματικά μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το πρωί είναι στην πραγματικότητα η ιδανική ώρα της ημέρας για να κάνετε σεξ», σημειώνει.

«Δυστυχώς οι περισσότερες γυναίκες δεν μοιράζονται τον ίδιο ενθουσιασμό για το πρωινό σεξ, αφού αισθάνονται ότι το καλύτερο σεξ γίνεται τη νύχτα», επισημαίνει ο Rowan.

Μια από τις πολλές διαφορές μεταξύ της σεξουαλικότητας των ανδρών και των γυναικών είναι ότι οι άνδρες τείνουν να απολαμβάνουν το σεξ το πρωί.

«Ποιος μπορεί να κατηγορήσει τις γυναίκες; Η κακή αναπνοή, η φρικτή μυρωδιά του σώματος και η υπνηλία νωρίς το πρωί είναι μερικά από τα αρνητικά κομμάτια του πρωινού σεξ.»

Υπάρχει όμως κάτι που μπορεί να φτιάξει το κέφι των γυναικών: το σεξ το πρωί θα μπορούσε να σημάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια καλή μέρα και σε μια υπέροχη ημέρα.

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το σεξ το πρωί ενισχύει την υγεία, την εμφάνισή σας και τη σχέση σας.
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που αρχίζουν την ημέρα τους με σεξ είναι πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που δεν το κάνουν.

«Το σεξ το πρωί απελευθερώνει την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που συνδέεται με θετικά συναισθήματα, γεγονός που βοηθάει τα ζευγάρια να νιώθουν αγάπη και δέσιμο όλη τη μέρα. Σας κάνει πιο δυνατούς και πιο όμορφους», τονίζει ο Rowan.

Το πρωινό σεξ μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επιπλέον ο οργασμός απελευθερώνει χημικές ουσίες που αυξάνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων, γεγονός που βελτιώνει την εικόνα του δέρματος και των μαλλιών σας.

• Πώς να την μυήσετε στο πρωινό σεξ:

Ξυπνήστε τη γλυκά

Η σύντροφός σας πιθανότατα δεν θέλει να την ξυπνήσετε απότομα και να πιάσετε κατευθείαν … δουλειά. Αγγίξτε την απαλά και αργά.
Δώστε της τρυφερά φιλιά σε όλο το πρόσωπο και το σώμα της και αφήστε τα δάχτυλά σας να παίξουν με τα μαλλιά της.
Αυτή η αισθησιακή προσέγγιση θα τη βοηθήσει να ξυπνήσει με ευχάριστη, αγαπησιάρικη διάθεση και θα της ανοίξει την όρεξη για σεξ.

Κάντε τη να νιώσει σέξι

Η κοπέλα σας μπορεί να μην αισθάνεται και τόσο σέξι όταν ξυπνάει το πρωί, οπότε μάλλον χρειάζεται να της ανεβάσετε τη διάθεση, λέγοντάς της ας πούμε πόσο όμορφη είναι, έστω και αν δεν είναι και τόσο εκθαμβωτική στην πραγματικότητα. Αγνοήστε τα ανακατεμένα μαλλιά της, τις ζάρες από το μαξιλάρι στο πρόσωπό της και την όχι και τόσο ευχάριστη πρωινή αναπνοή της, και πείτε της πόσο πολύ τη θέλετε!

Προετοιμάστε το προηγούμενο βράδυ

Καλό είναι να κάνετε κάποια προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ.
Κρατήστε μερικές τσίχλες για δροσερή αναπνοή στο κομοδίνο, για να μη χαλάσει η δυσάρεστη πρωινή αναπνοή σας την ερωτική ατμόσφαιρα.
Επίσης βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στην τουαλέτα πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τυχόν απρόοπτα, μόλις ξυπνήσετε. Μην ξεχάσετε να έχετε ένα προφυλακτικό έτοιμο για να μη χάνετε πολύτιμο χρόνο.

Ρυθμίστε το εσωτερικό σας ξυπνητήρι

Είναι σημαντικό να ξυπνήσετε αρκετά νωρίς για να έχετε χρόνο για ερωτικές περιπτύξεις.
Οπότε ρυθμίστε το εσωτερικό σας ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε και να έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε το πρωινό σας σεξ και να ξεκινήσετε με αυτό τον ωραίο τρόπο την ημέρα σας.
Είναι καλύτερα αν μπορείτε να ξυπνήσετε πριν από εκείνη για να μπορέσετε να την ξυπνήσετε με αισθησιακές κινήσεις.
Να θυμάστε ότι μπορεί εσείς να είστε έτοιμοι για όλα αλλά η σύντροφός σας μπορεί να χρειάζεται λίγο χρόνο για να ζεσταθεί, οπότε μετρήστε και τα προκαταρκτικά όταν υπολογίζετε πόσο χρόνο θα σας πάρει το πρωινό σεξ.

ΤΙ ΦΑΝΤΑΣΙΩΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ??

Διαφέρουν οι ερωτικές φαντασιώσεις γυναικών και ανδρών; Και ποια επίδραση έχουν οι φαντασιώσεις στη σεξουαλική μας ζωή; Τα στοιχεία των έως τώρα μελετών, έχουν τις απαντήσεις.
Μια ανασκόπηση (Leitenberg & Henning, 1995) των μελετών που ερεύνησαν τις σεξουαλικές φαντασιώσεις ανδρών και γυναικών κατέληξε στο ότι το περιεχόμενο των φαντασιώσεων των δύο φύλων διαφέρει αρκετά. Οι άνδρες φαντασιώνονται περισσότερο το να κάνουν κάτι σε μια γυναίκα, ενώ οι γυναίκες να τους κάνουν κάτι.
Οι φαντασιώσεις των ανδρών είναι περισσότερο οπτικές ή σαρκικές, ενώ των γυναικών περιλαμβάνουν συναισθήματα. Οι άνδρες συχνότερα από τις γυναίκες φαντασιώνονται σεξουαλικές πράξεις στις οποίες συμμετέχουν περισσότερα από δύο πρόσωπα. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να φαντασιώνονται τον εαυτό τους σε ρόλο υποταγής, ενώ οι άνδρες σε ρόλο κυριαρχίας.
Σύμφωνα με τους Leitenberg & Henning, αυτό συμβαίνει διότι η υποταγή στη φαντασία της γυναίκας υποδηλώνει πως ο άνδρας τη θέλει πολύ. Αντίστοιχα, η κυριαρχία στη φαντασίωση του άνδρα υποδηλώνει ότι η γυναίκα έλκεται τόσο, που αδυνατεί να του αντισταθεί.
Μια άλλη μελέτη (Zurbriggen & Yost, 2004) έδειξε ότι οι άνδρες εστιάζουν περισσότερο στην αίσθηση ότι παρέχουν ευχαρίστηση στη γυναίκα, ενώ οι γυναίκες στην αίσθηση προσωπικής ικανοποίησης. Επιπλέον, ενώ το 98% των ανδρών και το 80% των γυναικών φαντασιώνονται πρόσωπα εκτός του / της συντρόφου τους, το 50% πιστεύει πως η απιστία είναι απαράδεκτη ακόμη και όταν συμβαίνει μόνο στη φαντασίωση (Hicks & Leitenberg, 2001).

• Η επίδραση στη σεξουαλική ζωή

Η παλαιότερη άποψη που υποστήριζε o Φρόυντ, αλλά και άλλοι ερευνητές, ότι οι άνθρωποι φαντασιώνονται όταν δεν ικανοποιούνται σεξουαλικά, φαίνεται ότι δεν επαληθεύεται στις σύγχρονες μελέτες (Davidson & Hoffman 1986, Hariton & Singer 1974, Person, Terestman, Myers, Goldberg, & Borenstein 1992).
Οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι τα πρόσωπα που φαντασιώνονται συχνά είναι πιο ενεργά και ικανοποιημένα σεξουαλικά (Haavio – Mannila & Konnula 1997). Πολλές μελέτες έχουν δείξει πως οι φαντασιώσεις μπορούν να εξυπηρετήσουν πολλούς σκοπούς, ανάμεσα στους οποίους είναι το να αυξήσουν τη διέγερση και την έλξη μεταξύ των δύο φύλων, και να οδηγήσουν σε οργασμό.
Ωστόσο, φαντασιώσεις που περιλαμβάνουν κοινωνικά ή ηθικά ανεπίτρεπτες σεξουαλικές συμπεριφορές, ενδέχεται να δημιουργήσουν ενοχές, με αποτέλεσμα την εμφάνιση σεξουαλικών προβλημάτων.

Πηγή: Τα Νέα

SEX FACTS:10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΞ..

Ποιος είναι ο χειρότερος εχθρός του οργασμού; Ποιος πρέπει να κάνει την πρώτη κίνηση; Ποιες είναι οι πιο ερωτογενείς ζώνες; Η επιστήμη έχει τις απαντήσεις!


Οι περισσότεροι –αν όχι όλοι- ενδιαφέρονται για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Μέχρι την ηλικία των 40 επιβάλλεται να έχετε φτάσει σε ένα καλό επίπεδο γνώσεων σχετικά με το τι είναι αυτό που ‘’ανάβει’’ το άλλο φύλο.

Σύμφωνα με ένα πικάντικο άρθρο στο περιοδικό Prevention υπάρχουν 40 πράγματα για το σεξ που οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν μέχρι την ηλικία των 40.

Μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες του άρθρου περιλαμβάνουν πληροφορίες για το πώς το μήκος του πέους δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το πλάτος του αλλά και για το πώς οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη σημασία στο πώς δείχνει το όργανο ενός άνδρα παρά στο πώς το “βάζει”.

1. Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι σχεδόν οι μισές γυναίκες στην ηλικία μεταξύ των 45-49 αυνανίζονται. Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα ανέφερε ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες παραδέχτηκαν ότι έχουν χρησιμοποιήσει δονητή τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.
2. Το μέγεθος του οργάνου ενός άνδρα μπορεί πραγματικά να υπολογιστεί από τα χέρια του, σύμφωνα με άλλη μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ. «Όσο μακρύτερος ο παράμεσος ενός άνδρα, τόσο μεγαλύτερο το όργανό του. Και τα δύο μεγέθη προσδιορίζονται από την ποσότητα της τεστοστερόνης, στην οποία ήταν εκτεθειμένοι στη μήτρα. Αν ο παράμεσος έχει το ίδιο μέγεθος ή μικρότερο από το δείκτη του, αυτό σημαίνει ότι δέχτηκε χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης.»
3. Τα κρύα πόδια μπορούν να αποδειχτούν εχθροί του οργασμού. Έρευνα από την Ολλανδία έδειξε ότι τα κρύα πόδια μπορούν να δυσκολέψουν το 50 % των ζευγαριών να φτάσουν σε οργασμό ενώ το να φοράνε κάλτσες κάνει πιο εύκολο τον οργασμό για το 80 % των ζευγαριών.
4. Μια ακόμη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας απέδειξε ότι «το άρωμα ενός άνδρα μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική διέγερση των γυναικών, τη διάθεση, τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και το ρυθμό της αναπνοής τους».
5.Μία στις τρεις γυναίκες δεν φτάνει σε οργασμό κατά τη συνουσία και αυτό γιατί «η διείσδυση σπάνια διεγείρει την κλειτορίδα».
6. Μερικές φορές στους άνδρες αρέσει να αφήνουν τη γυναίκα να κάνει την πρώτη κίνηση στο σεξ.
7. «Μετά την ηλικία των 40 ετών τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν σε ποσοστό περίπου 1 % ανά έτος, με μια απότομη πτώση μεταξύ των ηλικιών 45 και 50». Αυτό σημαίνει ότι οι μεσήλικες άνδρες μπορεί να μην έχουν τόσο πολύ διάθεση για σεξ, όση όταν ήταν νεότεροι.
8. Σε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αγγλίας του Σέφιλντ περίπου οι μισοί ερωτηθέντες άνδρες δήλωσαν ότι όταν οι γυναίκες ‘’παίζουν’’ με τη θηλή τους αυτό τους προκαλεί ή ενισχύει τη διέγερσή τους. Ωστόσο μόνο το 17 % το ζητάνε από την ερωμένη τους.
9. Τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, οι λοβοί των αυτιών και το πίσω μέρος των γονάτων είναι ‘’ερωτογενείς ζώνες για άνδρες και γυναίκες’’.
10. Οι παντρεμένοι κάνουν περισσότερο σεξ κατά μέσο όρο από τους εργένηδες – 69 φορές το χρόνο το κάνουν οι παντρεμένοι και 60 φορές οι ανύπαντροι.

Πηγή: Men24.gr

MANSLATER:H ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΟΥ ΜΕΤΑΦΡΑΖΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ..

Το Manslater έρχεται να βάλει ένα τέλος στους καβγάδες με την σύντροφο που άλλα λέει και άλλα εννοεί. Πλέον κάθε άνδρας μπορεί να έρχει το κεφάλι του ήσυχο αφού δεν χρειάζεται να λύνει γρίφους… Η θαυματουργή αυτή συσκευή μεταφράζει τα λόγια των γυναικών κι εμείς καταλαβαίνουμε τι πραγματικά θέλουν!

ΤΟΠ 20 ΛΑΘΗ ΤΩΝ ΑΝΤΡΩΝ ΣΤΟ ΣΕΞ..

Κοιτάξου στο καθρέφτη. Και αναμετρήσου. Man to man. Πιστεύεις ότι δικαιούσαι το τίτλο του Greek hot lover; Mόνο εσύ ξέρεις αν αποφεύγεις τα 20 λάθη του «κακού» εραστή. Στη συνέχεια απαριθμούμε τι κάνεις λάθος – αν το κάνεις:


1. Τελειώνεις στο ά(να)ψε σβήσε. Πάρτο χαμπάρι. Δεν είσαι πυροσβέστης. Είσαι πυροτεχνουργός
2. Δεν έχεις μάθει να ρεγουλάρεις την απόδοσή σου. Οι ποδοσφαιριστές τρέχουν μεν χιλιόμετρα, αλλά έχουν αλλαγές. Πώς θα σου φαινόταν να γυαλίζεις τον πάγκο;
3. Δε γνωρίζεις τον τρόπο ανοίγματος και χρήσης ενός προφυλακτικού. Τη μπίρα, όμως, την ανοίγεις με τα δόντια..
4. Καθ’ όλη τη διάρκεια του σεξ, κλείνεις τα μάτια και παίρνεις το ύφος «Πες μου αν έχω μαρούλι στα δόντια»
5. Καυχιέσαι για το στύλο διαρκείας σου, ενώ γράφεις τιμωρία 100 φορές «Δε θα ξαναμιλήσω την ώρα του μαθήματος»
6. Αναπαράγεις τους ήχους και τα λόγια της κατά τη διάρκεια του σεξ. Πόσο ελκυστικό πιστεύεις ότι είναι να παριστάνεις τη γατούλα?
7. Δε δέχεσαι οδηγίες. Μέχρι να βρεις το “G”ps, άκουσέ την. Από πότε το «άουτς» σημαίνει «ναι, μωρό μου, σκίσε με»?
8. Δεν αλλάζεις ρόλους. Σεξ είναι, θέλει ποικιλία και εναλλαγή. Όταν πάς για ούζα πόσους μεζέδες παραγγέλνεις;
9. Σταματάς το άθλημα στη μέση, για να σηκώσεις κινητό, να ανοίξεις πόρτα, να στείλεις mail. Όταν βλέπεις Champions League, γιατί δεν το κάνεις;
10. Δεν κουβαλάς προφυλακτικό. Ή κουβαλάς προφυλακτικά, αλοιφές, αλυσίδες, χειροπέδες και δονητές. Ειδικά την πρώτη φορά
11. Θεωρείς την ελαστικότητα της γλώσσας της, παρόμοια με αυτή του βατράχου. Και το ρουφάς το σκοινί..
12. Δεν έχεις καλή οδηγική συμπεριφορά. Ξεχνάς πως το σεξ είναι η μόνη περίπτωση κατά την οποία, όταν γλιστράει, ΔΕΝ πρέπει να φοράς αλυσίδες
13. Διαλαλείς ότι θα «καρφώσεις», ενώ στην ουσία πας να «κολλήσεις» με blue tack
14. Δεν φροντίζεις δάχτυλα και νύχια. Όπως ίσως ξέρεις, το χέρι πέρα απ’ την παλάμη, έχει κι άλλα χρήσιμα μέρη
15. Λες ατάκες των αγαπημένων σου… ροζ πρωταγωνιστών. Πρώτον δεν είσαι ο εαυτός σου και δεύτερον δεν πληρώνεσαι για να το κάνεις
16. Σκουπίζεσαι επιδεικτικά και με ύφος αηδίας πάνω στο σώμα της. Όταν χουφτώνεις είναι καλά, ε;
17. Επιμένεις να παραβιάσεις την «κερκόπορτα», ενώ έχεις φάει τρία άκυρα. Τι δε καταλαβαίνεις?
18. Νομίζεις ότι τα υπολείμματα χαρτιού τουαλέτας είναι σαν το ψεύτικο χιόνι των Χριστουγέννων, διακοσμητικό και οπτικά ευχάριστο
19. Την εξαναγκάζεις να κοιμηθεί στη βρεγμένη πλευρά του κρεβατιού. Αν «σε 10 λεπτάκια θα στεγνώσει», κοιμήσου εσύ
20. Απλώνεσαι στο διπλό κρεβάτι και της κάνεις τη κλασσική ερώτηση: “Τι πιάνει μια γυναίκα μετά το σεξ;”. Απαντάς με μπλαζέ ύφος «χώρο» και γελάς.

ΟΙ ΜΙΣΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΣΕΞ ΜΕ ΡΟΥΧΑ...

Ρούχα ή παπούτσια κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής επιθυμούν οι μισές γυναίκες παραδεχόμενες οι περισσότερες από αυτές πως η συγκεκριμένη προτίμηση προέρχεται από τις ανασφάλειες που τις διακατέχουν.

Αναλυτικότερα, το 48% των γυναικών αποκάλυψε πως κατά τη διάρκεια του σεξ θέλει να φοράει στηθόδεσμο, νεγκλιζέ ή ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες. Υποστηρίζουν, μάλιστα, πως αυτά τα αντικείμενα είναι ικανά να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους ενώ το 24% τις κάνει να αισθάνονται περισσότερο σεξουαλικές.
Στηθόδεσμο κατά την ερωτική πράξη προτιμά το 68% των γυναικών, νεγκλιζέ το 59%, ψηλοτάκουνες γόβες το 40%, φόρεμα το 36% και εσώρουχα-σορτσάκια το 31%. Μάλιστα, ένα μικρότερο ποσοστό δε λέει όχι σε στολή νοσοκόμας…
Παράλληλα, το 61% των ερωτηθέντων απάντησε πως προτιμά σεξ χωρίς φώτα ώστε να μην φαίνονται οι ατέλειες του σώματός τους.
“Αυτή η έρευνα αποκάλυψε πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν τα ρούχα στην αυτοπεποίθηση της γυναίκας. Η χαμηλή αυτοπεποίθηση μπορεί να βελτιωθεί με την προσθήκη ρούχων. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος στο σεξ καθώς ο καθένας έχει τις δικές του προτιμήσεις”, είπε ο εκπρόσωπος της ιστοσελίδας MyCelebrityFashion.co.uk όπου πραγματοποιήθηκε η έρευνα σε 1.563 γυναίκες.

Πηγή: Cosmo.gr